Filtrasi Ginjal

Apakah pisang ambon dan pisang Cavendish itu sama?

Daftar manfaat pisang Cavendish

Pisang berwarna kuning juga memiliki kandungan zat gizi, seperti kalium, magnesium, karbohidrat, dan sebagainya.

Berkat kandungannya pisang ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti berikut ini.

Menjaga kesehatan pencernaan

Manfaat pisang Cavendish selanjutnya yaitu menjaga kesehatan saluran pencernaan. Khasiat ini berkat kandungan pati resisten di dalamnya.

Pati resisten berperan sebagai prebiotik yang menyediakan makanan untuk bakteri baik di usus. Ini membantu pertumbuhan dan aktivitas bakteri sehat sehingga menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Kandungan lainnya yaitu pektin juga bermanfaat mencegah sembelit dengan cara melunakkan feses.

Kulit Kering dan Gatal

Masalah kulit sering kali menjadi indikator gangguan ginjal. Gejala yang mungkin dialami meliputi:

Gejala ini terjadi akibat ketidakseimbangan mineral dalam darah dan penumpukan toksin yang tidak dapat dikeluarkan oleh ginjal.

Kesulitan bernapas atau sesak napas bisa menjadi tanda gagal ginjal, terutama jika disertai dengan gejala lain. Ini dapat disebabkan oleh:

Sesak napas mungkin lebih terasa saat beraktivitas atau berbaring, dan dapat memburuk seiring waktu jika tidak ditangani.

Nyeri atau Tekanan di Dada

Beberapa penderita gagal ginjal mungkin mengalami nyeri atau rasa tertekan di dada. Hal ini bisa disebabkan oleh:

Gejala ini perlu mendapat perhatian medis segera karena bisa menandakan komplikasi kardiovaskular yang serius.

Terdapat berbagai jenis varietas pisang, mulai dari pisang Ambon, raja, tanduk, pisang hijau dan kuning. Salah satu pisang yang umum dikonsumsi yaitu pisang Cavendish. Berikut berbagai manfaatnya untuk kesehatan.

Menjaga kesehatan jantung

Mineral kalium dalam Cavendish banana juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Kalium dapat melebarkan pembuluh darah sehingga dapat mengendalikan tekanan darah. Pasalnya, tekanan darah yang normal dapat mendukung kesehatan jantung.

Salah satu penelitian dalam jurnal JCI insight menguji efek kalium pada risiko penyakit jantung. Hasil penelitian yang dilakukan pada tikus ini menunjukkan penurunan risiko penyakit jantung sebanyak 27% pada tikus yang diberi kalium.

Mengatasi sakit maag

Editor: Junita Ariani

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

%PDF-1.5 %µµµµ 1 0 obj <>>> endobj 2 0 obj <> endobj 3 0 obj <>/ExtGState<>/XObject<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/Annots[ 8 0 R 19 0 R 27 0 R 28 0 R 31 0 R 34 0 R 37 0 R] /MediaBox[ 0 0 595.4 841.8] /Contents 4 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 0>> endobj 4 0 obj <> stream xœµ=Ùr7’ïŠÐ?ô#{Cl®:¼ŽÐaÙK3¶Å]ÇÆÄ<ðh‘4i’–Hy8_¿H $Ž:ººf>ž>@ÑÛ“óíço¿]½zózõêøù³£·lÅØêøÓóglUéÿôOÉ6•Z5]½‘«ãßu�ï?6«‹/ÏŸU«øøþù³¬Öÿ\ÿõù³ït'<öóógÐöÑT›–ë>êz#ZÓIÜ‚ÖeUµ‘bZ]®�šØ­â*õÖÍ�æ]³iV�›¦ém°úîÃëÕQî_Ý=<ÜýÞ�þ·wwúÃÐ|£?›Mm^Uú×ñÙ?dÕ3;Q‰¸�©>2¿†mêfÅ”ibË>_à·_Y/×ÝÁÃZ™¿ûõa{ð�þrdþ?øM{„âÏëúàV×=ÑÅÕÁ�.Þ¬¥mr7®“íº=¸Ö¯¡~|Y7¿¯…nÚÂÎt��빃n87ÏÎôŸéôJ?:‡æ Ç•�†>Çÿ_Âð0…{ýµÍ@¦z³íUÚ:ÆðÑ[¾ê¢¡¸Ü¨6à­¼bÞ«7�Çt] kϲ wogþ›¾öug\Yµ«¶jôp¼•©ç¨—âêóöù³_ÿkuk†œP«Œ5.Ôm«Îñh<›ŸÍÿÍ Õ¦ÖëTÏœ;¶ÖýóŠ±J=@Xè›®s(]V ÜÌbÑÿ‹Úg !7-f{ÈjýIÿ–*YìVÉ^ô,8L»é"äüU/L®ß®5 ¹ÓhÑÈïì¼Ùtqç/ü2ûLíÎNÊLóór³’¢Úˆx`¶`ç2žÕ†'¤Ð¬§¢9üÝ`ë�õ`¾‚ˆâæ[…ö«X„F¤ ¼p‚ñÆ»7ãmö’“Ù˜Û°xL¹`çjÓÄ�W‹u®´u�`k>ZDÖ9ߨ¨ó¿TÕ+öírÀ7)Ú—£©Ò–ÉŒ¦Š‰”¦õbò_±Ö¸6ÿ´èvÃ�Çý·Z»¶a ©Ý¾¢é6XoØzë¡A§EûŠ�þÔn:/¤ä—Ì,Ïàm´?Ø8ÊÐÔ†µiÁWØV&À€ŽëvÓ®´GjÙvuþø»ßO.¶¬^½¹[¡G°:ú |�¯ß½YU‘ÏWŒÇþ}Å6\«u©�Ì]°úÓúP|÷7-W¿1ûwp¸Þ¿Ô?€o/µ_õ7ý·zÿN}€º¯üÃÕk#“¡<ýêußþGÿ}06 <·õ�¡)t÷=ü4ã½ô�Þ¬ Уb†~£Â ï�õSez‡‡MÝw‰F°è‘)zxÍŒ%ÏIÜ Fü»þûÕAõö=€e߯}º`ZóžðCF56•qÁ ¦n3ꇨ.´Pqû]Ù3™�’¸!jUkIÒ´Ìß­k%0î98üà–¯ ±�ªPb=š�xýt8ÉúxrëaGïOn/VWç‡ïÞ¬# U²d™Vê<�¯Ñ*­zóí äåôz“M^~‡Í½�™5„B¬ÿðÙÚ¥°º˜0a”S‹,û°'F¦½ÍÀd¼UäóöÆÖ´]•¶³æ£ñÃØùŸŒOó` ´áóð5¬¾Kj]˜Æ({E=Eêw×y'¤]bèÆ•;p(ò¹ý@û Bÿä#[À“WVò8*œÛ¹`ÊÆ“tÑ…þñÅ´�¢Ë@d­6�Š¡\cª-d­Ú´º“¶F½hjãŽué�˜haý6϶†|nõ=x®óÕßÃ:S½€ªÀ„&èK¢~&N€Ö=HB€–ŸN+™(]ö`N›kÚ{Š&ÝGn©ÅÜPÝËuŸÔHÚu#ÁšîéQkî¦ÙÔPO5`3&7­Xi[�Ú]tà¦4p¹žöS6D°em<éK ä/ðqüÎ�ã5|ÿøL¶ÀªÓ·V±GI†«v (™F7P(sS±Ê:njÛqx³©ô¨Xí

Mengenali ciri-ciri gejala gagal ginjal sejak dini sangatlah penting untuk penanganan yang tepat dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Berikut ini adalah beberapa tanda dan gejala yang perlu diwaspadai:

Menurunkan tekanan darah tinggi

Apa itu pisang Cavendish?

Apa itu pisang Cavendish? Pisang Cavendish atau Musa akuminata merupakan buah yang ditemukan oleh Duke William George Spencer Cavendish pada tahun 1834.

Pisang ini berasal dari Amerika dan tumbuh paling baik di daerah tropis dan daerah lembap. Itulah sebabnya pisang ini tumbuh subur di daerah Kalimantan, Jawa, Sulawesi, Malaysia, Filipina, Thailand, hingga Vietnam.

Jenis pisang ini juga memiliki daya tahan yang baik terhadap transportasi dan penyimpanan. Hal ini membuat pisang ini sering dijual dan dikonsumsi di berbagai belahan dunia.

Jenis pisang ini berwarna kuning saat matang, berukuran sedang hingga besar, teksturnya lembut, daging buahnya putih, dan rasanya manis. Inilah alasan yang membuat banyak orang menyukainya.

Meningkatkan sensitivitas insulin

Resistensi insulin merupakan kondisi di mana sel-sel tubuh merespons insulin dengan kurang efektif daripada biasanya. Kondisi ini merupakan salah satu faktor penyebab diabetes tipe 2.

Nah, pisang Cavendish yang belum terlalu matang mengandung pati resisten yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Hal ini membuat tubuh lebih responsif terhadap insulin, yaitu hormon pengatur kadar gula darah. Alhasil, kadar gula darah jadi lebih terkendali.